Quelques choses de base qui d’être capables de fabriquer nous aussi complètement désemparés que le chagrin d’amour, ces montagnes russes distinctement déchirantes émotionnelles qui font basculer allumer sécurité, accélérez états-unis dans des circonstances de tourmente larmoyante et morveuse. Mais avant vous commencez réprimander vous-même pour demander â € ˜ pourquoi aime aime mal ? ‘, ce n’est pas juste tous cordons éliminés mauvais – c’est nos esprits aussi. Pour cela détaillée fonction, EliteSingles mag a parlé à la chercheuse Sarah van der Walt pour mieux comprendre les biologiques effets secondaires d’un système cardiovasculaire brisé .

Bon investissement; comment aime dégât?

comment l’amour dégât beaucoup? Ceux avec un déformé sens de l’humour, ou an conduit auditif pour exceptionnel 80s pop chansons, ont eu un ver d’oreille en forme de Carly Simon creusant profond vers vos passages auditifs right about today. Tout blague séparé, rupture est l’une des angoissantes rencontres nous pouvons passer par. Cet exclusivement êtres humains condition est vraiment efficace cela fait apparaître comme quelque chose dans a-été irrévocablement divisé à part. Ça craint.

Il y avait clairement un minimum de confort que peut être obtenu si une telle chose est concevable dans les circonstances! Une fois que nous sommes traitant ces douleurs viscérales de frapper le chagrins, nous sommes vraiment vivre compliqué interaction des deux esprit et corps. Vous n’êtes pas simplement pleurnicher plus de construit produits laitiers; absolument en fait quelque chose en cours au réel niveau.

Pour aider grandement vous démêlez le monde enivrant de neurochimie , nous avons fait appel l’aide un spécialiste. Sarah van der Walt est en fait une indépendante spécialiste exactement qui se spécialise dans intergénérationnel traumatisme et sur la consolidation de la paix psychosociale en Afrique du sud. Après avoir terminé une maîtrise incompatible Transformation et paix études, elle personnalisé sa connaissances vers comprendre le processus psychosocial procédure de à la fois personnes et communautés vers plus haut améliorer bien-être en elle local country.

Vous pourriez être se demander comment la savoir-faire permet nous réponse une question comme “pourquoi vraiment aime mal? ‘ Eh bien, van der Walt va mal avec a une complète de les corrélats neurologiques de love, ainsi qu’à leur lien vers la thérapie de perte et (jusqu’à un certain degré) traumatisme. Où mieux pour démarrer puis? “apprécier les réponses à une perte de profits particulièrement chagrin, il est conseillé de comprendre ce qui se passe avec le tête quand avoir aimer, “états van der Walt. Let’s arriver à after that it.

Nos propres esprits sur l’amour

Astucieux visiteurs d’EliteSingles mag pourrait bien être avoir d’un épisode de déjà vu. C’est probablement avait obtenu quelque chose à réaliser avec un entretien nous avons arrivé il y a un an avec proéminent Dr. Helen Fischer, neuro-experte. A tout moment avez manqué cet post, elle est célèbre pour être le premier scientifique utiliser imagerie IRM {regarder|vérifier|considérer|examiner les esprits de gens aimés en action. Puisque se produit L ‘évaluation de Van der Walt coïncide avec la affirmation que obtenir profondément amoureux fonctionnalités d’une manière similaire à addiction.

“L’amour déclenche les parties de l’esprit associés à incentive, “van der Walt dit,” in neuroscience conditions c’est le noyau caudé ainsi que le tegmental ventral, aires de l’esprit qui lancent le neurotransmetteur dopamine. ” Il est difficile de surestimer la pure puissance dopamine des sur nos propres gray problème; stimulants eg fumer et la cocaïne, et des opiacés comme l’héroïne, augmentation dopamine niveaux dans notre brain, quelque chose qui est directement responsable de dépendance.

“l’esprit s’associe lui-même à une cause, la relation dans ce cas, qui libère de la dopamine. Quand ceci réagit comme si dans détachement, qui augmente le cerveau la demande le partenariat », prétend. Van der Walt continue expliquer que cerveau aires comme le “nucleus accumbens, cortex orbitofrontal et dopaminergique prix programme” begin tir dès que nous faire face à une rupture. “Quand ces lieux tendance à être déclenchés, produit changements se produisent à l’intérieur esprit. Les résultats tend être extrême pensées et signes comme dépendance, puisque requiert le exactement le même produits chimiques et aires de la performance mentale, “elle comprend.

De l ‘extase à l’agonie

Si vous jamais vraiment essayé de vous libérer de vous-même de vice-like clasp d’une un tabagisme practice, { vous|vous serez probablement|vous serez probablement|vous serez probablement|il est probable que vous d’avoir sympathiser avec le adhésion de van der Walt . Ce n’est pas mentionner la grande majorité de nous qui peuvent avoir déjà été poussé à considérer la raison pourquoi aimer blesser beaucoup. Ayant mis en place que les choses sont bien et vraiment entièrement move dans neurochimique montant, comment exactement ce jouer in the vécu experience?

“Au début étapes de une séparation nous continu pensées propres autre significatif puisque récompense zone principale esprit est augmenté, “dit van der Walt,” cela conduit à Prise de décision irrationnelle une fois que nous essayons apaiser le désir créé par l’activation pour ce une partie du esprit, par exemple téléphoner votre ex partenaire et avoir maquillage rapports sexuels . “Cela va un chemin considérable pour décrire la raison pour laquelle nous commençons à désirer le partenariat nous avons maintenant manquant, et pourquoi il y a petit pièce restant dans vues pour quelque chose sauf que le ex-partenaire.

Que diriez-vous de cette soufbecoquin france provoquant des vomissements à cause du simple pensée de lui ou elle (encore moins la chance d’entre eux béatement gambadant tout au long l’horizon avec sans visage enthousiaste)? Serait cela fondé sur le esprit chimie aussi? “Le chagrin peut révéler comme un inconfort même si il n’y en a pas réelle cause de la sensation de douleur. Zones de le cerveau tendance à être productifs {qui en font|le|qui le font|penser son corps est en physique douleur, “revendications van der Walt, “votre poitrine sent serré, vous vous sentez malade, il même provoque le centre les dommages et gonfler. “

Ce dernier point n’est pas n’importe quel rire; heartbreak pourrait causer authentique modifications à votre système cardiovasculaire. Certainement, si il y a ce type de un affecter notre santé et notre bien-être, il doit y avoir une innée explication à jouer? Encore une fois, il s’avère découvrir. “Évolutionnaire concept reconnaît le part sentiments performer dans l’activation spécifique composants de le cerveau qui se trouvent être informé quand il y a menaces dans le urgence associé à self, ” van der Walt. autre exemple est le peur de rejet; {être|devenir|se faire larguer par votre compagnon des cavernes aurait le plus probable signifiait la différence entre la vie et la mort des millénaires avant . Heureusement les effets ne sont pas donc drastiques pour les romans du 21e siècle!

Réparer un cœur traumatisé

Il est clair d’après les solutions de van der Walt que traiter un incident de chagrin n’est à prendre légèrement. Se tromper tranquillement de l’optimisme, reconnaître la gravité de pourquoi aimer blesser soulage nombreux inconfort, particulièrement comme seulement quelques pensé. Là-dessus base, van der Walt estime vraiment abordable prendre en compte chagrin comme une connexion avec tris.

“Quand quelqu’un expériences une rupture, le partenariat ils ont est poussé et fini, donc après une partie intégrante de votre vie se trouve être manquant, “elle dit,” c’est-à-dire un peu comme traumatisant événement parce que le symptômes ont tendance à être comparables. J’aime, sentiments retour à la rupture, vous avez émotions de réduction et avez maintenant émotionnel réponses au stimulus lié au relation, qui pourrait fonctionnalité flashbacks. “Inutile de dire, une rupture n’est presque certainement pas comme grave comme traumatisme identifié dans le stric test sense1, mais c’est néanmoins beaucoup incident à gérer néanmoins.

Arrondir off sur et encore plus bon remarque, considérons nombreux méthodes pour compenser le traumatisme chaque fois nos propres esprits apparaître déterminés sur mettre nous tous à travers le moulin. Heureusement il y a moyens de combat ces neurochimiques errants. “Prendre soin de soi est l’un des importants mode de vie choix si votre engagement ferme, “dit van der Walt, “bien que c’est certainement spécial à tout le monde individu vous en trouverez dans le monde entier techniques comme par exemple accepter vous-même, avec cette période, c’est recommandé de prêter attention vos émotions. “

Introspection à ce stade pourrait sembler comme d’utilisation comme un bonbon théière, mais il y a approcher. “En ayant ces sentiments, vous permettez à votre esprit de plan perdre,” elle contribue. Maintenir actif est en fait incroyablement important ici aussi. “préserver programme, obtenir suffisant repos et ingérer santé repas permet votre esprit de rester la forme, “dit van der Walt,” la distraction est aussi essential every don’t want to fixate on loss. Try quelque chose de nouveau par exemple se promener quelque part différent, démarrer un passi on et satisf new-people. “

La prochaine fois vous demandez vous-même â € ˜ pourquoi vraiment aime blesse beaucoup? ‘, ou retrouvez-vous démêler le psychologique saleté mettre de côté par une rupture, prendre pour rappeler la signification de ces trois situations; acceptation, tâche et distraction. Van der Walt répète cet aspect aussi: “dis toi-même qu’il y a un entier globe de nos jours pour que vous puissiez apprendre. Unique sensoriel rencontres pousser l’esprit se concentrer tout au long du existant moment plutôt que pour retomber dans auto pilote dans lequel sentiments peut question, »elle dit. Jamais mettre la couette Netflix programme, sortir ici et commencer vivre votre vie quotidienne – votre tête va merci pour cela!

Ressources:

Tiene un proyecto de renovación específico?

TE AYUDAMOS A CONCRETARLO

CONTÁCTENOS
45 rue Saint Joseph
59150 Wattrelos
+(33) 623 43 66 37
TE DEVOLVEMOS LA LLAMADA RAPIDAMENTE